{"id":85145,"date":"2021-09-14T07:37:14","date_gmt":"2021-09-14T07:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/web-test-content-dentsu.es\/pelayo\/?p=85145"},"modified":"2022-05-17T09:29:44","modified_gmt":"2022-05-17T09:29:44","slug":"asistente-personal-24-horas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pelayo.com\/teloaseguro\/vida-y-salud\/asistente-personal-24-horas\/","title":{"rendered":"Asistente personal 24 horas o c\u00f3mo ganarle horas al d\u00eda"},"content":{"rendered":"

\u00bfHas escuchado alguna vez la frase \u201cno me da la vida\u201d? Seguro que s\u00ed. Aunque ahora muchas nos encontramos disfrutando de las vacaciones, el ritmo de vida diario no deja de ser fren\u00e9tico para la mayor\u00eda de nosotras. Incluso en la etapa estival, si tenemos a los ni\u00f1os en casa, atenderlos y entretenerlos en estos d\u00edas hasta que comience el nuevo curso, se suma a todas las actividades diarias que ya de por s\u00ed tenemos que realizar y todo esto puede llegar a estresarnos.<\/strong><\/p>\n

En 2017, un estudio avalado por la Sociedad Espa\u00f1ola para el Estudio de la Ansiedad y el Estr\u00e9s (SEAS) sobre \u201cPercepci\u00f3n y h\u00e1bitos de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola en torno al estr\u00e9s\u201d, revelaba que el estr\u00e9s se presenta en mayor grado en los menores de 45 a\u00f1os, principalmente mujeres<\/strong> (48,7% frente al 31,5% de los hombres).<\/p>\n

Un art\u00edculo publicado en 2020, concluy\u00f3 que, durante la pandemia, la prevalencia de la ansiedad era del 33%. Y que los principales factores de riesgo para sufrir ansiedad eran entre otros ser mujer.<\/p>\n

Si, adem\u00e1s, a todo eso le sumamos que somos madres trabajadoras, tanto si teletrabajamos<\/a> como si lo hacemos fuera de casa, \u2018llegar a todo\u2019 se convierte en una aut\u00e9ntica prueba f\u00edsica digna de los m\u00e1s expertos triatletas. Porque el d\u00eda tiene 24 horas y muchas de nosotras tenemos comprometidas 25. Y eso supone quit\u00e1rselas a nuestro tiempo de descanso, a nuestra calidad de vida. Y al final del d\u00eda, semana tras semana a este ritmo, esto nos pasa factura porque no rendimos de la misma manera ni estamos del mismo humor.<\/p>\n

La poblaci\u00f3n activa de Espa\u00f1a en 2020 ascend\u00eda a 23 millones de personas seg\u00fan los datos de la Encuesta de Poblaci\u00f3n Activa (EPA) que realiza el INE. De ellas, alrededor de 19 millones ten\u00edan empleo y m\u00e1s de 8,7 millones eran mujeres. Esto quiere decir que el porcentaje de participaci\u00f3n femenina en el mercado laboral en 2020 era de casi un 46%.<\/strong><\/p>\n

Otro dato que llama la atenci\u00f3n es que, seg\u00fan los datos de INE del mes de mayo de 2021, casi 600.000 mujeres no buscan empleo en Espa\u00f1a por estar al cuidado de hijos u otros familiares. Y el n\u00famero de mujeres inactivas por estar dedicadas a los cuidados se ha incrementado en 130.000 en un a\u00f1o. Todo ello refleja que ya de por s\u00ed estar a cargo de la casa y de familiares se lleva el 90% de nuestro tiempo.<\/p>\n

Los mayores incrementos se producen en los siguientes tramos de edad:<\/p>\n