{"id":84223,"date":"2020-11-13T12:23:59","date_gmt":"2020-11-13T12:23:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pelayo.com\/teloaseguro\/?p=84223"},"modified":"2021-04-26T14:01:36","modified_gmt":"2021-04-26T14:01:36","slug":"dia-mundial-diabetes-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pelayo.com\/teloaseguro\/vida-y-salud\/dia-mundial-diabetes-prevencion\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Diabetes y su prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

En las \u00faltimas<\/span><\/b>\u00a0d\u00e9cadas el n\u00famero de\u00a0<\/span><\/b>personas que padecen diabetes<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/b>ha aumentado\u00a0<\/span><\/b>convirti\u00e9ndose en una\u00a0<\/span><\/b>patolog\u00eda que cada vez tiene una mayor incidencia. Para frenar esta progresi\u00f3n es fundamental tener muy presentes tres pilares: prevenci\u00f3n, diagn\u00f3stico y tratamiento. En todo ello se incide con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes que se celebra cada 14 de noviembre.<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

La\u202f<\/span>Sociedad Espa\u00f1ola de Diabetes<\/span><\/a>, su Fundaci\u00f3n (<\/span>FSED<\/span><\/a>) y la\u00a0<\/span>Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Diabetes<\/span><\/a>\u00a0ponen el foco este a\u00f1o\u00a0<\/span>en el<\/span>\u00a0personal de enfermer\u00eda con el lema \u2018El personal de Enfermer\u00eda y la Diabetes\u2019 para concienciar sobre el papel imprescindible que desempe\u00f1a este colectivo<\/span>\u00a0y garantizar la atenci\u00f3n adecuada a las personas con diabetes.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Claves para prevenir la diabetes<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

L<\/span>a diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que se produce cuando el p\u00e1ncreas deja de producir la insulina necesaria para el organismo. O bien cuando es<\/span>a<\/span>\u00a0insulina no es\u00a0<\/span>empleada eficazmente por el cuerpo.\u00a0<\/span>Dado que esta sustancia es la encargada de regular el az\u00facar en\u00a0<\/span>la\u00a0<\/span>sangre, los diab\u00e9ticos\u00a0<\/span>tienen el riesgo de sufrir hiperglucemia<\/span><\/b>\u00a0o, lo que es lo mismo, el incremento descontrolado\u00a0<\/span>de<\/span>l<\/span>\u00a0az\u00facar.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Hay una serie de\u00a0<\/span>factores que influyen en la aparici\u00f3n de la diabetes<\/span><\/b>. Uno de ellos es el componente hereditario, pero hay m\u00e1s. Tener sobrepeso, presi\u00f3n arterial alta, llevar un estilo de vida sedentario o ser fumador<\/span>,<\/span>\u00a0son algunas de las causas que explican la\u00a0<\/span>presencia<\/span>\u00a0de esta enfermedad.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para prevenirla o retrasar su aparici\u00f3n? En primer lugar es fundamental llevar un\u00a0<\/span>control del peso<\/span><\/b>. Para lograrlo hay que establecer un\u00a0<\/span>plan de alimentaci\u00f3n saludable<\/span><\/b>\u00a0donde se reduzcan las grasas\u00a0<\/span>y los az\u00facares a la vez que<\/span>\u00a0aumente el consumo de legumbres, frutas y verduras. Todo ello tiene que llevar aparejada una rutina de\u00a0<\/span>ejercicios diarios<\/span><\/b>\u00a0que pueden consistir simplemente en caminar al menos media ahora cada d\u00eda. Asimismo<\/span>,<\/span>\u00a0es imprescindible\u00a0<\/span>erradicar el tabaco<\/span><\/b>\u00a0y someterse a\u00a0<\/span>revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas<\/span><\/b>\u00a0para que, en el caso de que la\u00a0<\/span>diabetes\u00a0<\/span>aparezca, el diagn\u00f3stico sea lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

La salud es nuestro bien m\u00e1s preciado por eso debemos protegerla y cuidarla. La lecci\u00f3n es muy f\u00e1cil de aprender:\u00a0<\/span>llevar una vida saludable<\/span><\/b>. Adem\u00e1s, podemos contar con un\u00a0<\/span>seguro de salud<\/span><\/a>\u00a0que nos brinde la posibilidad de acudir a centros y profesionales de confianza cuando sea necesario. La diabetes es una enfermedad que obliga, por un lado, a llevar una forma de vida muy determinada, pero al mismo tiempo, a descubrirla con precocidad y as\u00ed evitar futuras complicaciones.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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